apa saja yang harus diperhatikan saat melakukan pendaratan dalam olahraga lompat jauh

terakhir sebelum bertolak.

2.       Bertolak dari tumit dengan kecepatan yang tidak memadai.

3.       Badan miring jauh kedepan atau kebelakang.

4.       Fase yang tidak seimbang.

5.       Gerak kaki yang premature.

6.       Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan.

7.       Satu kaki turun mendahului kaki lain pada darat.

semoga berhasil