Mengapa kita sebaiknya mengkonsumsi beraneka ragam jenis makanan ? (Dengan alasan yang logis)

Karena dengan mengkonsumsi beraneka ragam jenis makanan maka kebutuhan gizi akan tercukupi. Asalkan mengkonsumsi tidak berlebihan.

Karena kita membutuhkan berbagai macam nutrisi dalam kehidupan sehari sehari, nah tidak semua makanan memiliki nutrisi yang lengkap, masing masing makanan memiliki nutrisi yang dominan di dalamnya. Jadi jika kita makan bermacam makanan, maka nutrisi kita bisa terpenuhi dengan baik. Misal kita makan daging untuk protein, kemudian nasi untuk karbohidrat, lalu sayur untuk serat, vitamin, mineral, dan makanan lainnya.
__________________________________

I hope this is true for you, have a nice day !
Brainly is the Best !